こん〇〇は！！　　佐々木です(^^)/
 
最近、良い生活をしようと心がけている私ですが・・・
良い生活＝贅沢な生活では無く、ちゃんと決まった時間に起床。
朝・昼・晩、三食ちゃんとバランスの良い食事をするよう心がけ、お昼は毎日お弁当も作り、掃除・洗濯ちゃんとこなし、湯船に浸かって疲れを癒やして就寝。
結構、当たり前の事ですが・・・一人暮らしだとなかなかできないんですね～。
 
でも、心がけてるうちに気分も変わり、前向きに取り組めるような気がします。
ダラダラなんとなく過ごす生活では無く、規則正しい生活をする事は身体にだけでなく心も健康になるようです！！
 
さて、学生たちはどうでしょう？
 
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