湘央医学技術専門学校・湘央生命科学技術専門学校

臨床検査技術学科BLOG

2021年8月16日アーカイブ

Break time

Sです。

 

写真は我が家のコーヒーミル(グラインダー)と電気ケトルです。

 

ミルは16段階に豆の挽き目を調整でき、ケトルは1度単位で温度設定、保温が可能という中々の優れもの。

コーヒーのおいしさは豆の挽き目、お湯の温度、抽出時間で決まってきます。

 

さて、本日はコーヒーの挽き方を紹介したかったわけではありません。

1,2年生の皆さんは本試験が終了し一息ついていることでしょう。

3年生はそろそろ臨地実習も佳境に入り、国家試験対策モードに入ろうとしているところでしょうか。

 

どの学年にも共通して勉強をすることは必須です。

しかし、必死になるあまり根を詰めすぎて、がむしゃらに勉強をしていませんか?

 

実は、勉強の効率は時間に比例しません。

脳も疲労するので時間が経つにつれて効率は低下してきます。

 

そこでBreak timeです。

一定時間勉強したらコーヒーでも飲んで少し休息をとってください。

適切な休息はきっと勉強の効率を上げてくれるはずです。

なかなか勉強の効果が出ない方は、うまく休息を取り入れてみてください。

 

「急がば回れ」

 

悔いの残らぬよう、精一杯頑張ってください。

ちなみに、30分勉強して1時間休息していてはだめですよ!!

 

↓↓クリックお願いします