miyagiです。

今朝は寒かったですねぇ。

 

学園祭が終わり今日からまた授業がスタートですが、学園祭の疲れは取れたかな？？

昨日・今日と一気に気温が下がったせいか、体調を崩す学生もちらほらいました…

 

１日３食のバランスの取れた食事（一人暮らしの学生さんは…カップラーメンだけではダメですよ。）と十分な睡眠は取れてますか？？（授業中に居眠りしないように！！ね？）

あとは適度な運動？！（海老名駅から学校まで歩いて登校したら十分かなぁ…）

 

これからだんだん寒くなっていきますので

体調管理には気をつけましょう！！

 

私は、明日から長野に行ってきます～

（何着ていこう？？もう冬物かな…）

 

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