miyagiです。
今朝は寒かったですねぇ。
学園祭が終わり今日からまた授業がスタートですが、学園祭の疲れは取れたかな??
昨日・今日と一気に気温が下がったせいか、体調を崩す学生もちらほらいました…
1日3食のバランスの取れた食事(一人暮らしの学生さんは…カップラーメンだけではダメですよ。)と十分な睡眠は取れてますか??(授業中に居眠りしないように!!ね?)
あとは適度な運動?!(海老名駅から学校まで歩いて登校したら十分かなぁ…)
これからだんだん寒くなっていきますので
体調管理には気をつけましょう!!
私は、明日から長野に行ってきます~
(何着ていこう??もう冬物かな…)