内田です。

 

昨日はお休みでした。

予定していた午後からの所用がキャンセルに。

 

さて、何をしようかと思案の結果、数時間ゆったりしようかと近所の日帰り入浴施設に･･･。

更には予約に空きがあると聞き、韓国式あかすりを受ける事に。

 

あかすりとは･･･。

石けんやボディソープでは落ちない、体にたまった古い角質を取り除く事で、皮膚の生まれ変わりを早める事とあります。

韓国式とありますが、従来日本人が（タオルを使って）行ってきたあかすりと変わりは無いようです。

 

ミトンと呼ばれる堅めの手袋のような物で３０分間ゴシゴシと･･･。

でるはでるは･･･文字通り“ 一年の垢 ”を落として参りました。

 

あかすりは新陳代謝の活性化を促し、体臭の抑制や美肌効果（私にはあまり関係ありませんが）もあるようで、温泉入浴と併せて数時間のまったりとした時間で、

リフレッシュして参りました。

 

１年、２年は来週から休みですが３年生は国家試験対策講義、年が明けると１年、２年は進級、３年生は国試＆卒業試験が待っています。

体調を整え、たまにはリフレッシュ（それぞれの方法で？）して全員突破できるよう頑張って下さい。

応援してます。

 

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