風邪・インフル注意 2017.01.24 その他 Uです。 皆さん!! 風邪・インフルに細心の注意を払って下さい!! ①手洗い・うがいの励行を! ②バランスの良い食事とビタミン補給を忘れずに! ③充分な睡眠をとる!(疲れとストレスは風邪に対する免疫の働きを弱める) ④体調を整える適度な運動を! 健康は自分で守るしか有りません 各自頑張ってこの風邪・インフル流行期を乗り切りましょう!! ↓↓クリックお願いします