一日のスタートは…
hiraiです♬
今日は語呂合わせで
「し（４）っかりいい（１１）朝食」の日だそうです。
皆さんは朝食は摂っていますか。
ギリギリまで寝ていたい人も多いかと思いますが
朝食を摂るメリットはなんと言っても脳にエネルギー源である
ブドウ糖を運んでくれることでしょうか。
生活リズムも生まれて、勉強も集中できそうです。
この４月から生活環境が変わった方も
朝食を摂ることで一日の始まりであるスイッチを押してみませんか。
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