リフレッシュ？！

内田です。   昨日はお休みでした。 予定していた午後からの所用がキャンセルに。   さて、何をしようかと思案の結果、数時間ゆったりしようかと近所の日帰り入浴施設に･･･。 更には予約に空きがあると聞き、韓国式あかすりを受ける事に。   あかすりとは･･･。 石けんやボディソープでは落ちない、体にたまった古い角質を取り除く事で、皮膚の生まれ変わりを早める事とあります。 韓国式とありますが、従来日本人が（タオルを使って）行ってきたあかすりと変わりは無いようです。   ミトンと呼ばれる堅めの手袋のような物で３０分間ゴシゴシと･･･。 でるはでるは･･･文字通り“ 一年の垢 ”を落として参りました。   あかすりは新陳代謝の活性化を促し、体臭の抑制や美肌効果（私にはあまり関係ありませんが）もあるようで、温泉入浴と併せて数時間のまったりとした時間で、 リフレッシュして参りました。   １年、２年は来週から休みですが３年生は国家試験対策講義、年が明けると１年、２年は進級、３年生は国試＆卒業試験が待っています。 体調を整え、たまにはリフレッシュ（それぞれの方法で？）して全員突破できるよう頑張って下さい。 応援してます。   ↓↓クリックお願いします